Yoga pleine conscience
Cours de Yoga LTC
(Life for Total Conciousness)
Vers une Vie en Conscience Totale
"Grâce aux huit branches du yoga, le soi limité est
purifié.
L'énergie vibrante devient la Conscience non vibrante."
S.S. Jagadguru Swami Isa
Le Yoga, l'un des six systèmes philosophiques traditionnels de l'Inde, puise ses racines dans les textes sacrés des Vedas. Sa finalité est de permettre à chaque pratiquant de vivre en harmonie, en prenant conscience de sa réalité intérieure pour rééquilibrer sa relation avec le monde extérieur.
Le Yoga enseigne que le bonheur est l'état naturel de l'être humain et nous guide vers cette réalisation.
Une Expérience pour le Corps, l’Esprit et l’Âme
Cette approche intègre une méditation dynamique, combinée à une série d'exercices complémentaires : éveil corporel par les postures (asanas), observation consciente du souffle (pranayama), travail sur le son sacré (mantras), gestes spécifiques (mudras), visualisations et introspection. Grâce à une pratique régulière, l'étudiant place progressivement son système dans une dynamique positive. Le corps retrouve tonicité et détente, l'intellect s'enrichit de clarté et de vitalité, et l'état émotionnel s’épanouit dans la quiétude.
De la Vitalité à la Paix Intérieure
La Grâce d’un Maître Réalisé : L’Héritage de Swami Isa
Le yoga LTC est accessible à tous, sans besoin d’aptitudes particulières, et peut être pratiqué à tout âge ou condition physique, que ce soit assis, debout ou même mentalement.
Ses effets bénéfiques se font ressentir rapidement, offrant à chacun la possibilité de découvrir une nouvelle dimension de bien-être et de conscience.
Les enseignements de Swami Isa ont pour objectifs :
☀ Développer, propager et pratiquer les valeurs d'un mode de vie
en accord avec la nature et l'environnement.
☀ Promouvoir et favoriser l'équilibre entre l'individu et son
univers intérieur comme extérieur.
☀ Élever la conscience vibratoire et spirituelle de l'individu.
Tarif des séances suivantes : 5 € séance collective / 8 € séance à domicile (individuelle)